KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

ÜCRETSİZ SEMİNER: SINAV VE PERFORMANS KAYGISI NEDİR, NASIL BAŞ EDİLİR?

17 Nisan Çarşamba 19:00-20:30

Bir sınavda veya performansımızın ölçüldüğü herhangi bir durumda (örneğin topluluk önünde konuşma, mülakata girme gibi) yoğun kaygı yaşamak, performansımızı ve üretkenliğimizi büyük ölçüde olumsuz etkileyebiliyor. Bu ücretsiz seminerimizde uzmanımız öncelikle bu kaygıyı tanımak ve anlamak için konuyla ilgili genel bilgilendirme yapacak, daha sonra çeşitli baş etme ve rahatlama tekniklerinden bahsedecektir. Hayli etkileşimli seminerimiz katılımcıların paylaşımları ve sorularına da yer verecektir. Seminere yaşadığı sınav ve performans kaygısını anlamak ve onunla baş etmek isteyen kişiler ve bu alanda bilgi sahibi olmak isteyen herkes katılabilir.

Konuşmacı: Uzman Danışman Psikolog Aysel Koçanoğlu (özgeçmişine http://kortopsikoloji.com/ayselkocanoglu.php adresinden ulaşabilirsiniz)

Yer: Korto Psikoloji Şaşkınbakkal Merkezi

Seminer herkese açık. Katılımcı sayısı sınırlı olduğundan, katılmak için lütfen kayıt yaptırın. Kayıt için 0216 385 7180’i arayabilir; iletisim@kortopsikoloji.com adresine e-posta gonderebilir veya korto.com.tr/ adresinde etkinlikler bölümündeki iletişim formunu doldurabilirsiniz.

STRESLE BAŞA ÇIKMA GRUBU

İş ve özel yaşamınızda yaşadığınız stresle baş etmek ister misiniz? Stresle uygun şekilde başa çıkabilmek, fiziksel ve ruhsal sağlığımızı güçlendiriyor, olumlu duygularımızı artırıyor, daha dengeli bir yaşamı kolaylaştırıyor. Şayet siz de yaşadığınız stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmak ve bunun için pratik yollar öğrenmek isterseniz, bu psikolojik danışma grubumuzla ilgileneceğinizi düşünüyoruz.

Grubumuz her perşembe saat 19:00 – 20:30 arası Korto Psikoloji’de toplanacak. Detaylar için tıklayın…