Kaygı / Anksiyete Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kaygı / Anksiyete nedir? Bir problem midir ve kaygı ile nasıl başa çıkabiliriz?
kaygı
DevamıKaygı / Anksiyete Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Belirsizlik Durumlarında Psikolojik Dayanıklılık
Psikolojik dayananıklılık stresli deneyimler karşısında ruh sağlığımızı koruyabilmemiz anlamına gelir. Nasıl daha dayanıklı oluruz?
COVID-19 ve Artan Pandemi Kaygısı : Kaygı ile başa çıkmak
Gelişen olaylar bizi kaygılandırabilir. Kaygı ile başa çıkmak için bazı basit egzersizler ve bilgilerle fayda görebilirsiniz.
Kendini Bir Proje Haline GetirME: Pandemi Kişisel Gelişim İçin Bir Fırsat Mı?
Evde geçirdiğimiz zaman bir takım işlerle doldurulması gereken zaman değil, kendimize temas edebildiğimiz, hislerimizi fark edebildiğimiz bir zaman olmalı.
Beden Psikoterapisi Perspektifinden Koronavirüs Salgını: Sosyal Mesafe Yerine Fiziksel Mesafe
Doç.Dr. Özden Bademci, Beden Psikoterapisi perspektifinden pandemi sürecini kolay geçirmemizi sağlayacak önerileri yazdı.
Terörün Çocuk Psikolojisine Etkileri
Travmatik olaylar ve terör olayları çocuk psikolojisini nasıl etkiler? Bu olaylar çocuklara nasıl açıklanmalı?
SOSYAL KAYGI / SOSYAL FOBİ NEDİR?
Sosyal kaygı nedir? Nasıl tedavi edilebilir? Psikoterapi sürecinde sosyal kaygı ile nasıl çalışılır?
OKULLAR AÇILIRKEN ”ANNEDEN AYRILMA KAYGISI” ÜZERİNE
Psikolojik Danışman Ceren Aktürk Birkaç hafta içinde okullar açılmış ve eğitim dönemi başlamış olacak. Bu…
KISA KISA
ERGENLİKTE SOSYAL FOBİ Gizem Değirmenci Korku, aslında tehditlere karşı bizi koruyan ve tıpkı diğer duygular…
İŞ YERİNDE MOTİVASYON
Son zamanlarda giderek daha fazla önem kazanmaya başlayan konulardan birisi motivasyon. Özellikle iş yaşamında çalışanların motivasyonu hem araştırmalara konu oluyor, hem uzmanların çalışmalarına yön veriyor. Bu yazımızda iş yaşamında motivasyon konusunu işliyoruz.