YEME BOZUKLUKLARI
Yeme bozuklukları nelerdir ve nasıl oluşurlar? Yeme bozukluklarına karşı ne yapılmalı?
Kişisel Gelişim
DevamıYEME BOZUKLUKLARI
MUTSUZLUĞUN KAYNAKLARI; ”KIYASLAMA VE KARŞILAŞTIRMA”
Mutsuzluğa sebep olan otomatik düşünce biçimlerimiz nelerdir; bu yazımızda daha çok bunlardan bahsediyor olacağız.
SOSYAL KAYGI / SOSYAL FOBİ NEDİR?
Sosyal kaygı nedir? Nasıl tedavi edilebilir? Psikoterapi sürecinde sosyal kaygı ile nasıl çalışılır?
BAŞARILI OLMA İHTİYACI: SİZİNKİ KARŞILANIYOR MU?
“Başarılı olmak” deyince hepimizin aklında farklı şeyler canlanabilir; bu kimimiz için derslerde başarılı olmak, önemli sınavlarda istediğimiz puanları almak; kimimiz için terfi almak, daha üst pozisyonlarda görev alabilmek; kimimiz için herkesin beğenebileceği bir sanat eseri ortaya koyabilmek, atletizm yarışmasında birinci olmak; kimimiz için çocuklarının beğendikleri yemekleri yapabilmek ya da ektiği tohumlardan istediği ürünlerin çıkışını görebilmek ve daha niceleri olabilir.
SÜRÜDEN AYRILANI GERÇEKTEN KURT KAPAR MI?
Kararlarımızı özgürce alabiliyor muyuz? Peki inandıklarımızı cesaretle savunabiliyor muyuz? Sürü psikolojisi çok kullandığımız ve hiçbir zaman popülerliğini kaybetmeyen bir kavram bizim için.
İLERLEYEN YAŞLARDA HAFIZA
Konumuz; Hafıza. Bu yazı, yaşla ilgili toplumsal inanç ve önyargıların bazılarının çok da gerçekçi olmadığını görmenizi sağlayabilir.
HİÇ MODUMDA DEĞİLİM!
Muhtemelen hepimizin hayatında olayların üst üste kötü gittiği günler olmuştur. Büyük bir olasılıkla böyle başka günler de olacaktır...
ZORUNLULUKLARIN ZORLUĞU
Eğer siz de bazı işleri sürekli erteleme eğilimdeyseniz, bu yazı çok hoşunuza gidecek. Zorunluluklar ve erteleme üzerine güzel bir yazı
YENİ BAŞLANGIÇLARA UYUM
Dr. Gökçe Bulgan “Hayatta değişmeyen tek şey değişimdir” derken ne kadar önemli bir noktaya parmak…
KALİTELİ BİR YAŞAM İÇİN DOĞAYA DOKUNUN
Dr. Selda Koydemir Kent yaşamı, yanlış kentleşme politikaları ve beraberinde gelen yeşil yoksunu bir çevre,…