stres

COVID-19 Kişisel Gelişim

Belirsizlik Durumlarında Psikolojik Dayanıklılık

Psikolojik dayananıklılık stresli deneyimler karşısında ruh sağlığımızı koruyabilmemiz anlamına gelir. Nasıl daha dayanıklı oluruz?

Devamı

Beden Psikoterapisi Perspektifinden Koronavirüs Salgını

COVID-19 Kişisel Gelişim

Beden Psikoterapisi Perspektifinden Koronavirüs Salgını: Sosyal Mesafe Yerine Fiziksel Mesafe

Doç.Dr. Özden Bademci, Beden Psikoterapisi perspektifinden pandemi sürecini kolay geçirmemizi sağlayacak önerileri yazdı.

Devamı

Ağustos / 2013 Psikoterapiye Dair

TERAPİYE BAŞLAMAKTAN KORKUYORSANIZ

Kendinizi duygusal anlamda oldukça kötü hissettiğinizde ve bununla tek başınıza başa çıkamadığınızda, kendinizde farkettiğiniz ve…

Devamı

Kısa Kısa Mayıs/2013

İŞ YERİNDE MOTİVASYON

Son zamanlarda giderek daha fazla önem kazanmaya başlayan konulardan birisi motivasyon. Özellikle iş yaşamında çalışanların motivasyonu hem araştırmalara konu oluyor, hem uzmanların çalışmalarına yön veriyor. Bu yazımızda iş yaşamında motivasyon konusunu işliyoruz.

Devamı

Etkinlikler Nisan/2013

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

Sınav ve performans karyıgı ile nasıl başa çıkılacağı konulu seminere davetlisiniz.

Devamı

Çocuk - Ergen Psikolojisi Kapak Yazısı Mart/2013

SINAV KAYGISIYLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN

Pek çoğumuz kaygı yaratan durumlarla kendimize has yöntemlerle baş edebiliyorken, bazılarımız için bunu söylemek güç. Özellikel “sınav” kavramı, kişinin durumu oldukça kaygı verici ve rahatsız olarak algılamasına yol açabiliyor. Bu yazıda sınav kayısını işliyoruz.

Devamı