KALİTELİ BİR YAŞAM İÇİN DOĞAYA DOKUNUN
Dr. Selda Koydemir Kent yaşamı, yanlış kentleşme politikaları ve beraberinde gelen yeşil yoksunu bir çevre,…
Kapak Yazısı
DevamıKALİTELİ BİR YAŞAM İÇİN DOĞAYA DOKUNUN
KENDİNİZE KARŞI BİRAZ ANLAYIŞ VE ŞEFKATE NE DERSİNİZ?
Kişinin kendisiyle ilişkisi, hem psikolojik sağlığını hem başkalarıyla olan ilişkilerini belirleyen en önemli faktörlerden. Kendinizle…
ERTELEME DAVRANIŞI: ŞİMDİ DEĞİLSE NE ZAMAN?
Erteleme davranışı nasıl baş edebileceğimizi bilemediğimizde bizler için ciddi bir stres ve kaygı sebebi olabileceği gibi, sık yaşandığında ise şevkimizi kıran ve şevkimiz kırık olduğu için de daha çok ertelediğimiz bir kısır döngüye dönüşebilir. Gelin erteleme konusunu olası sebepleri ve sizin için işe yarabilecek bazı baş etme önerileriyle farklı açılardan ele alalım.
EMPATİ: ÖĞRENİLEN EN DEĞERLİ ŞEY
Bu yazıda empati konusu işlenmiştir. Çocuklara empatik yaklaşım anlatılmıştır.
SINAV KAYGISIYLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN
Pek çoğumuz kaygı yaratan durumlarla kendimize has yöntemlerle baş edebiliyorken, bazılarımız için bunu söylemek güç. Özellikel “sınav” kavramı, kişinin durumu oldukça kaygı verici ve rahatsız olarak algılamasına yol açabiliyor. Bu yazıda sınav kayısını işliyoruz.
ÇATIŞMA HER ZAMAN OLUMSUZ DEĞİLDİR
Dr. Gökçe Bulgan Eşinizle/partnerinizle, arkadaşlarınızla veya birlikte çalıştığınız kişilerle ne ölçüde anlaşmazlık yaşarsınız? Karşınızdaki kişiyle…
ÇOCUKLAR HEP İYİ Mİ HİSSETMELİ?
Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Hepimiz yaşamda belirli ihtiyaç ve isteklerimizi karşılamak amacını taşırız. Güvende…
ÇOCUKLAR VE YETENEKLERİ: YANLIŞ BİLİNENLER, ÖNERİLER
Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Dünya üzerinde sihirli bir değnek olsa ve bu değnekle dokunduğumuz…
ÇOCUKLARA VERİLEN GİZLİ MESAJLAR
Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Yaşamımız temaslar ve iletişimle şekillenir. Yani “biz” ve “biz olmayan”…
ÖFKE BALDAN TATLI (MI)DIR?
Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Öfke, normal bir duygu. Öyle ki, hepimiz engellendiğimizde öfke yaşarız.…